けいちゃの日常

いきなり３連チャンでお休み。。

家族に内緒なんで、最初から土日はやるつもりはなかったのですが、
何故か金曜日に子供が休み。。
オレ「！！なぜ（子供が）家にいる！！！」
子供「休みって言っとったやん。。」
オレ「・・・・・・・。」

なので、金曜もお休み。

木曜にやって筋肉痛が来たのが土曜の午後。めちゃくちゃになまってるやん。。
本日は前回よりちょっと出来た気がします。

まぁそんなに簡単に変化はないよね～

現在
体重：74.5Kg
体脂肪：24.3%
腹囲：96.0cm