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2016年04月16日

基本編ショック。。

腹筋筋肉痛だけなら何とか続けられたものの、基本編で太ももの裏をやられました。。

昨日、今日と筋肉痛が取れません。。歩くのもままらならない。。

基本編でひたすらスクワットに撃沈です。。

ビリー隊長恐るべし。。

現在
計測せず  


Posted by ＠けいちゃ at 10:47 │Comments(0) │だいえったー
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